Когнитивно-поведенческая терапия

В отличие от взрослых людей дети не умеют правильно воспринимать произошедшее, делиться чувствами и раскрываться эмоционально. Они закрываются и начинают винить за всё себя. Внутренняя концентрация негативных эмоций отрицательно сказывается на:

• качестве сна;
• режиме питания,
• состоянии нервной системы;
• работе пищеварительного тракта;
• общем состоянии здоровья.

Главная ошибка родителей — попытка избежать неприятной темы как в разговоре с ребёнком, так и в беседе со специалистом. Ибо за убеждённостью «у нас обычная нормальная семья» скрывается много неприглядных сторон. Родители с подобным мнением могут даже не заметить стремление ребёнка самому начать обсуждение того или иного случая.

От этого в мыслях малыша закрепляется понятие: «Мои чувства не важны, поэтому нужно их скрывать». Это чревато полным искажением перенесенного травматического опыта. Как следствие изменяется поведение. Заметить это можно по следующим факторам:

• отрешённость от сверстников и даже семьи;
• избегание общения с кем-либо;
• отсутствие интереса к играм и развлечениям.

Для решения задачи Центр реабилитации и социальной адаптации детей «Клевер» рекомендует пройти когнитивно-поведенческую терапию в Екатеринбурге. Эта процедура включает в себя от 10 сеансов, длительность которых занимает не более получаса.

Опытные эксперты на терапевтических сеансах определяют степень психологического состояния ребенка и составляют план работы с ним.

Цель курса — не научить ребёнка: «Так можно, а так нет». Когнитивная терапия проводится для раскрытия ребёнка. Он должен заговорить и сам поделиться внутренней проблемой. Для этого специалист совместно с малышом выявляет причину замкнутости, учит его рассуждать и правильно подталкивает к правильному выводу.

В случаях, где задействованы родители, требуется совместная сессия для установления контакта с ребёнком во избежание дальнейших недоразумений.

Задача психолога на лечебном сеансе — помочь ребёнку справиться с внутренними страхами. И проработать их. В результате маленький пациент начинает постепенно раскрываться и видеть жизнь в более ярких красках.